A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 13/07/2018 14h11

Hello :)

Cette question n'est pas très orientée muscu mais je savais pas où la mettre !

Lors de la dernière "chanson" du Body attack étant donné qu'elle est très cardio je me retrouve en "dette" d'oxygène et donc à respirer comme si j'avais de l'asthme et à respirer très fort comme si de l'extérieur on avait l'impression que je m étouffais.
Ça me l'avait déjà fait au judo quand on enchaînait les combats sur 1h sans repos, et comme ça inquiète ma copine je me permets de vous demander si c'est éventuellement dangereux ?! Pour moi non car j'ai toujours été plus endurant que fort et me "mettre dans le rouge" me dérange pas.

Je précise que ça me pose aucun problème ni douleur. J'ai un rythme cardiaque assez bas (~50 bpm) et pas de problèmes cardiaques malgré des antécédents héréditaires (grand père décédé d'un infarctus et père en ayant fait un "sans trop de gravité").
Je dois également passé deux nuits à l'hôpital afin d'affirmer un diagnostic d apnée du sommeil. J'en ferais un petit peu selon un cardiologue vu récemment.

Par ailleurs j'ai toujours été plus endurant que fort et habitué à monter dans les tours.

J'avais eu en fin d'année et récemment des petits soucis de palpitations et de serrement à la poitrine dûs à un choc émotionnel. Après visite chez le cardiologue pas de problèmes de cœurs tout va bien, à confirmer si c'est en lien avec la prétendue apnée.

Merci de vos avis !
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77


Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar BBD-Rules le 13/07/2018 14h14

Julien13 a écrit:Hello :)
Lors de la dernière "chanson" du Body attack étant donné qu'elle est très cardio je me retrouve en "dette" d'oxygène


Tu peux aller voir un spécialiste, c'est pas sur un forum que tu peux régler ce genre de problème :lol:

Tu m'as bien fait rire avec cette phrase :lol:
Avatar de l’utilisateur
BBD-Rules
 
Messages: 2037
Inscription: 02/03/2011 11h38
Réputation: 40

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 13/07/2018 15h25

C'est sûr mais tout avis est bon à prendre selon !

Haha t'as senti que j'ai galère pour décrire ce que je voulais dire :lol:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar matclems le 13/07/2018 17h11

Il est bien entendu conseillé de consulter pour s'assurer que tout va bien.

Cependant c'est comme tout, si tu ne te mets pas dans le rouge tous les jours.

Mais de temps en temps je ne vois pas pourquoi ça serait néfaste, tant que tu sais t'écouter et couper l'effort quand tu te sens à bout.
Sinon il n'y aurait pas de compétition dans les sports à haute composante cardiovasculaire. Tu crois qu'ils ne sont pas essoufflés au sommet du Ventoux ou à la fin d'un 800m en athlétisme ? :)
Avatar de l’utilisateur
matclems
 
Messages: 2866
Inscription: 14/01/2015 16h48
Réputation: 188

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 13/07/2018 18h36

À l échographie tout va bien.
Divers électro cardiogramme ces deux dernières années tout va bien.
Rythme enregistre sur 24h tout va bien.

Le truc c'est que je n'aime pas m écouter et me donne à fond même quand je respire comme si "j'étais" asthmatique.

Bref j'y demanderai en septembre je le revois !
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar matclems le 14/07/2018 09h13

Julien13 a écrit:Le truc c'est que je n'aime pas m écouter...


Pourtant c'est du bon sens. Quand sur les courses à pied je vois des types se mettre dans le rouge foncé et risquer de se foutre en l'air (si ce n'est pas le cas - type qui versent sur le bord de la route, ça dégueule à l'arrivée, pisse rouge,...) pour gagner...RIEN (ok, des secondes pour l'éventuelle gloire de lundi matin à la machine à café), il y a de quoi se poser des questions.

La santé c'est aussi se maîtriser lors de l'effort ;)
Avatar de l’utilisateur
matclems
 
Messages: 2866
Inscription: 14/01/2015 16h48
Réputation: 188

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 14/07/2018 12h07

Ah mais tu as tout à fait raison sur le coup ! Après je t'avoue que j'ignore si c'est dangereux ou pas !

Par contre à la muscu avec toutes mes blessures plus prudent que moi tu meurs :lol:
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Alban le 14/07/2018 16h54

Julien13 a écrit:À l échographie tout va bien.
Divers électro cardiogramme ces deux dernières années tout va bien.
Rythme enregistre sur 24h tout va bien.

Dans ce cas là, c'est peut-être tout simplement un manque d'entraînement cardio.
Tu as une idée de ta VO2max ?
Avec tous ces examens, tu n'as pas eu de test d'effort ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11027
Inscription: 17/05/2003 13h43
Réputation: 332

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 15/07/2018 19h08

Justement pas ! C'est juste que j'ai mes limites on va dire !

Aucune..

Non il n'a pas jugé nécessaire ce qui m'a étonné
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Alban le 26/08/2018 15h20

Salut,

Ça s'est passé comment depuis ? Il y a des évolutions ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11027
Inscription: 17/05/2003 13h43
Réputation: 332

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 26/08/2018 19h44

Salut Alban,

Depuis aucun problème à ce niveau là mais j'ai refait de l'épilepsie début août à cause de l'arrêt du traitement (avec accord du neurologue).

Je suis hospitalisé deux nuits en septembre pour confirmer une apnée du sommeil j'en profiterai pour en parler au cardiologue.
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Alban le 28/08/2018 14h31

Ah merde... bon courage du coup. J'espère que tu trouveras un cardiologue disponible...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11027
Inscription: 17/05/2003 13h43
Réputation: 332

Danger de l'essoufflement maximal au cours d'un effort ?

Messagepar Julien13 le 28/08/2018 14h49

Je suppose que je verrai celui qui me l'as prescrit.

Merci de prendre des nouvelles en tout cas.
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 7381
Inscription: 03/09/2017 19h33
Réputation: 77


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 9 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™