Herve D. : Musculation Training Log

par **Fred** le 04/10/2004 19h54

Bon anniverssaire! :cool:

par **Eponge** le 04/10/2004 21h20

Hey hey hey ça file ça file ça file!

Bon anniversaire!

par **Herve D.** le 05/10/2004 01h23

Merci pour ces condoléances, 38 ca file !
Lundi 04/10/1966
- fin de l'apnée de 9 mois (PR)
Lundi 04/10/2004
- dips BW : 20/20
- apnée : 70 min (quelques respiration autour)
- tractions supination BW : 10

par **Alban** le 05/10/2004 08h21

L'âge c'est dans la tête. La pensée du jours : "A 20 ans on a le corps dont on hérite, à 40 ans on a le corps que l'on mérite".
Bon anniversaire Hervé !

par **Herve D.** le 05/10/2004 19h59

Alban a écrit:L'âge c'est dans la tête.

Dans ce cas j'ai entre 13 et 20 ans ...

par **Dx2jc** le 05/10/2004 20h05

... et moi je suis éternel, bloqué sur les 14

.

par **Sébastien** le 05/10/2004 22h54

Bon anniv' Hervé ! :cool:

par **Herve D.** le 07/10/2004 22h30

Mercredi 06/10/2004
- marche 30 min
- pompes : 25
- tractions supination BW : 10
- tractions pronation BW : 10
convalescent, grosse envie de gerber après les tractions

Jeudi 07/10/2004
- marche 20+30 min

par **Plasma** le 07/10/2004 22h36

Bonne route Hervé, après 38, il y a 39

.

par **Herve D.** le 07/10/2004 22h41

Ah l'enflure, me traumatise pas, j'avais oublié et je recommencais à draguer les vieilles de 25 ans.

par **Plasma** le 07/10/2004 22h48

Moi, je les drague toutes, comme ça je ne me pose pas de question.

par **Yann L.** le 07/10/2004 22h55

Moi c'est pareil à bloc dedans!!! :cool:

Herve l'âge on s'en fout! now je tape dans les 20-22 ans ca craint non

en fait non,c'est trop bon lol

par **Herve D.** le 13/10/2004 18h58

Salut Yann, t'es tout jeune c'est pas pareil !
Vendredi 8/10/2004
- dips BW : 20/20/20
nuit de Vendredi à Samedi 9/10/2004
- tractions /vin rouge/dips /vin rouge/ pompes /vin rouge/bras de fer.
=> nuit blanche avec un super copain avec qui j'ai habité pendant 7 ans et que j'ai pas vu depuis longtemps. Ce 'con' lit Seignalet et l'applique, cela à nourris la discussion entre les bras de fer ....

Dimanche 10/10/2004
- CAP : 43 min
- plongée en fosse : apnée/bouteille
grosses courbatures suite au bras de fer
Lundi 11/10/2004
- apnée : bonne séance de 90 min
Mardi 12/10/2004
- dips BW : 20/20

par **Eponge** le 13/10/2004 22h06

Plein de vie ton log Hervé, cool!