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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar DylanG le 25/07 10h25

Bonjour tout le monde, je souhaiterais avoir vos conseils sur une petite chose.

Quelle exercice je pourrais faire pour remplacer le rowing t barre et le tirage horizontale prise serré ? Quelle variante ou quelle exercice cible de la '' même '' façon le dos ?

Merci d'avance, des bisous. :)
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 25/07 10h26

Salut,

Rowing Yates pour le T-bar et rowing haltère unilatéral (ou rowing planche si tu as) pour le rowing horizontal.
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar BBD-Rules le 25/07 10h27

DylanG a écrit:Bonjour tout le monde, je souhaiterais avoir vos conseils sur une petite chose.

Quelle exercice je pourrais faire pour remplacer le rowing t barre et le tirage horizontale prise serré ? Quelle variante ou quelle exercice cible de la '' même '' façon le dos ?

Merci d'avance, des bisous. :)


Tu peux prendre le temps de lire le site, tu vas certainement y trouver ta réponse :

https://www.superphysique.org/musculati ... tegorie/13
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 25/07 10h29

@BBD tu t'es trompé de catégorie, ce sont des exercices pour les trapèzes, pas pour les dorsaux :p
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar BBD-Rules le 25/07 10h31



J'ai tellement de trapèze que je ne fais plus la différence :lol:
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar Julien13 le 25/07 11h14

Quadzilla Trapezilla Bootyzilla abdozilla :evil: :lol: a écrit:J'ai tellement de trapèze que je ne fais plus la différence :lol:


J'en ai marre de monsieur Zilla :lol:
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar BBD-Rules le 25/07 11h46

Julien13 a écrit:Quadzilla Trapezilla Bootyzilla abdozilla :evil: :lol:


Quadzilla / Trapezilla je suis d'accord :cool:

Par contre Bootyzilla et abdozilla je sais pas ou tu vas chercher ça :lol:
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar Julien13 le 25/07 12h51

J'étais inspiré :lol:
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Comment remplacer le rowing à la barre en T ou tirage horizontal ?

Messagepar DylanG le 25/07 13h36

Je vous remercie les gars ;), bonne journée à vous.
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