Bonjour, je viens tout juste de m'inscrire sur ce forum et après avoir lu plusieurs sujets qui aurait put parvenir à répondre à mes questions j'ai décidé de venir vous faire part de mon problème car vous m'avez l'air d'être une bonne communauté !
Je me présente, mon pseudo est Asmodeus âgée de 17 ans et bientôt 18 ans je suis en terminale (dès ce septembre) dans un lycée. Depuis toute petite je souhaite travailler en tant que mécanicienne dans l'armée j'ai déjà quelques idées précises de métier après un petit tour sur le site officiel de l'armée comme "Mécanicien d'armement" puisqu'en plus de cela j'aime tout ce qui se rapproche de près ou de loin aux armes.
Le sport et moi nous ne faisons pas bonne paire, alors je souhaiterai avoir des suggestions ou même une aide sur un programme que je pourrais mettre en place afin d'être à niveau une fois que je devrais passer ce fameux examen et la formation de trois mois qui est très physique d'après ce que j'ai compris. Je suis une femme qui mesure 1.70 et pèse pas loin de 45kg (une prise de masse ne me ferait pas de mal aha !) et 23% de graisse.
Merci d'avance de m'avoir lu et de vos réponses, cordialement.