A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Les régimes à base de poudre c'est l'avenir ?

Chaque semaine, nos conseils directement dans ta boîte mail !

Les régimes à base de poudre c'est l'avenir ?

Messagepar Street le 13/09 10h00

POUR LIRE LA NEWSLETTER COMPLÈTE : LES RÉGIMES A BASE DE POUDRE, EST-CE L'AVENIR POUR MAIGRIR ? CLIQUEZ ICI.

Salut tout le monde, c'est Street, le roi de la fonte,

QUEL EST LE MEILLEUR ACCESSOIRE POUR VOUS MASSER ? Cliquez ici.

J'aime les SUBSTITUTS DE REPAS EN POUDRE, mais ça vous le savez déjà (ironie) !

Tout le monde sait à quel point j'adore boire des shakers à la place de prendre un bon repas.

Franchement, quelle foutue folie de voir actuellement certaines personnes du milieu sportif proposer de remplacer les repas solides, tous les jours de la semaine, par des shakers pour vous faire perdre du poids.

ET ILS APPELLENT CA UN RÉGIME !

Moi j'appelle ça une arnaque.

|Vous perdez du poids avec ça ?|

Dans un premier temps, oui, puisqu'en remplaçant vos repas (malbouffe, irrégularités dans vos quantités) par des shakers ne contenant que des aliments déshydratés peu caloriques, en restant régulier dans vos quantités vous changez vos apports (à la baisse). Vous pouvez donc perdre votre surplus de gras. Mais qu'en est-il de votre santé, quand on voit la composition de ces repas en poudre souvent blindés d'additifs alimentaires, ça laisse à désirer.

On troque un bout de santé contre de la facilité.

|Quand vous arrêtez ces régimes, quel est le résultat ?|


Forcément, si vous êtes en surpoids, le problème est : soit un manque d'activité (certainement), et obligatoirement un problème alimentaire qui n'a bien entendu pas été résolu en prenant des shakers au lieu de prendre des repas.

Ainsi, soit vous prenez des similis de repas en poudre à vie en vous ruinant financièrement, et en affaiblissant votre santé, soit vous vous décidez à (enfin) apprendre à manger correctement en sachant quoi prendre et quelles quantités prendre.

Consommer des shakers et perdre du poids c'est bien, mais ça ne dure qu'un temps, vous reviendrez au point de départ si vous abandonnez les substituts de repas.

Apprendre à manger et à se connaître apporte des résultats durables sur le long terme.

LE PROGRAMME MARKETING DES RÉGIMES JOUE SUR LA GOURMANDISE


Avec le temps et l’expérience, j’ai remarqué (et ce n’est que mon constat) que les personnes qui ont le plus de difficultés pour s’alimenter correctement, celles qui ont également le plus de problèmes de surpoids, sont celles qui sont difficiles !

Ce sont aussi celles que l’on retrouve en train de suivre des régimes pourris à base de soupe à boire, ou de repas déshydratés chocolatés.

Avoir un palais de chef étoilé n’arrange pas la chose, surtout si vous vous limitez à manger des chocobons en collations, et des raviolis en conserves comme repas.

Être difficile ne doit pas être une raison qui vous pousse à prendre des substituts chocolatés en lieu et place de vos repas. De loin ce n’est pas une solution au problème comme nous l’avons vu plus haut.

|Des solutions à ça ?|

Oui, la volonté !

Si vous souhaitez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, vous allez devoir faire des efforts et outre passer ces habitudes enfantines que vous avez prises chez vos parents, à manger des chocorem en collations, et boire du nesquik dans lequel vous y trempez votre snikers au réveil.

|Comment faire ?|

[....]

POUR LIRE LA NEWSLETTER COMPLÈTE : LES RÉGIMES A BASE DE POUDRE, EST-CE L'AVENIR POUR MAIGRIR ? CLIQUEZ ICI.
Avatar de l’utilisateur
Street
 
Messages: 5209
Inscription: 20/08 14h12
Réputation: 109


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Newsletters SuperPhysique



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™