xaviere a écrit:Allez je vous pardonne
xaviere a écrit:C'est ça j'ai passé 3 heures dans le même coin de la salle !
OUI je m'étires après + décompression colonne, et je continues de m'étirer tous les matins
devinci a écrit:Bravo :clap:
Super taf ma belle
Ton PR en tradi était parfait surtout que tu avais fais des séries un poil moins lourde avant
Par contre +1 avec Kader tu tires tout en dos, si tu utilise mieux tes cuisses tu va être plus soft et plus forte
( j’ai le même soucis que toi rassures toi)
Par contre sur ton sur élevé tu arrondis beaucoup trop , fais gaffe là tu vas te faire mal un jour ou à terme.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Elle la veut sa hernie discale
Exocet911 a écrit:Je savais que t'étais une asociale
Exocet911 a écrit:C'est biiiiieeen ....T'as droit à un bisou
xaviere a écrit:
Exocet911 a écrit:?? T'as vraiment mangé tout ça la veille du DL ???
Exocet911 a écrit:Moralité : Si vos voulez faire des bisous / avoir des bisous de Xavière, faut lui donner un plateau du fruits de mer
xaviere a écrit:
LOL t'as tout compris Exo !!! ça c'est vraiment mon truc
Mais je pensais pas que mon secret serait révélé ici, sur ce forum mdrrrrr
xaviere a écrit:Juste la moitié
Juste la moitié
Exocet911 a écrit:Conclusion : Xav c'est dopé aux huitres et aux champagne pour passer son DL
Y'a pire
devinci a écrit:
Mme était accompagné
Julien13 a écrit:
( pourquoi j'avais zappe ce log il a l'air énorme)
Julien13 a écrit:1)( pourquoi j'avais zappe ce log il a l'air énorme)
2) Zozo il va tenter l'invitation je sens
Julien13 a écrit:Du coup tu fais 3 séances de force + 1 plus orientée Body pour les concours c'est ça ?
Exocet911 a écrit:2) J'habite à Voiron, on va bien réussir à caler une balade un de ces jours ou pas
devinci a écrit:Superbe squat Xaviere, bravo
devinci a écrit:Pour ton bench tu me fais peur sur la descente j’ai l’impressipn Que la barre va t’ecraser
devinci a écrit:Sinon bien , mais je me demande si tu ne relâche pas trop la tension à accélérer comme ça la descente.
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