Bonjour ,
Je vous sollicite pour que vous m'éclairiez sur une blessure à l'épaule . Je vous raconte l'histoire de la blessure .
Après un mois d'arrêt de musculation ( pendant les grandes vacances ) , je reprend tranquillement début septembre . Lors de la deuxième séance pec ( dos ) , j'effectue du développé couché haltère à 25kg par bras ( du travail leger pour moi, je prenais généralement 42 kg à cette période pour 10 reps ) , à la fin de la série je me remet assis sur le banc avec les haltères au lieu de lâcher les haltères , et là boum . Énorme douleur à l'épaule gauche , comme si elle se débloquer , je ne pouvais plus rien faire , ni même du vélos .
Au bout d'une semaine je retrouve toute la mobilité de mon épaule , sans aucun douleur .
Néanmoins impossible de reprendre le sport sans douleur.
Je laisse reposer , je vais consulter un très bon médecin , qui me prescrit une écho , il voit rien .
Au final depuis maintenant 2 mois j'ai toujours la même douleur , je suis incapable de me suspendre , d'effectuer une traction , j'ai une très vive douleur si j'effectue un tel mouvement, ou bien même une planche .
Mais je peux bouger mon épaule parfaitement sans douleur .
Avez vous une idée sur la nature de cette blessure .
Cordialement
Ulysse .