A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Equivalence calorique entre les patates douces et le riz basmati ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Equivalence calorique entre les patates douces et le riz basmati ?

Messagepar Arrow44 le 16/11 15h39

Bonjour je suis nouveau ! Dîtes je passe en prise de masse ! Et j'ai 300 g de patate douce le midi en cru ! ça donne quoi en riz basmati cru ?
Svp pas trop de blabla avec des calculs je cherche juste la réponse car je galère !

Merci d'avance !
Arrow44
 
Messages: 2
Inscription: 16/11 15h33
Réputation: 0


Equivalence calorique entre les patates douces et le riz basmati ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 16/11 15h53

Salut,

100g de patates douces = 100kcals
100g de riz basmati = 348kcals

Donc 300g de patates douces équivaut à environ 86g de riz basmati en terme de calories.
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 30727
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 490

Equivalence calorique entre les patates douces et le riz basmati ?

Messagepar Arrow44 le 16/11 15h57

Merciii j'ai enfin ma réponse je galèré à faire les calculs :D
Arrow44
 
Messages: 2
Inscription: 16/11 15h33
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™