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Kuurast : Musculation Training Log

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Kuurast : Musculation Training Log

Messagepar Kuurast le 22/01/2019 14h31

Bonjour à tous,

Je pratique la musculation depuis quelques temps déjà, avec des pauses, des moments plus sérieux ou - sérieux.

J'ai commencé ce sport car je pesais à peu près 57kg pour 1M83.

Aujourd'hui, je fais 81kg à jeun, soit une prise de muscle/gras de 25 kg étalé sur plusieurs années.

J'avais déjà créé un compte à l'époque mais je l'ai perdu.

Je sais qu'il y a de bonnes informations sur ce site/forum, donc me voilà.

Merci pour votre accueil ;)
Kuurast
 
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Kuurast : Musculation Training Log

Messagepar rowing le 22/01/2019 14h41

bienvenue :)
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rowing
 
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