Bonsoir à tous, je ne sais pas comment le formuler et c'est d'ailleurs ça qui va vous paraître drôle... euh .. Alors, je sais qu'en musculation avoir des déséquilibres c'est mal. Si par exemple, le faisceau postérieur de l'épaule est moins développé que le faisceau antérieur, ça n'est. Et en parlant de l'épaule, je voudrais quand même confirmer si mettre de côté les exercices de ce groupe pendant 6 mois disons et se concentrer plus sur ceux du biceps ne causerait pas de dommages aux groupes musculaires en général ?
Il se peut que je trompe sur quelques chose car malgré les quelques années années de pratique en musculation, mes connaissances sont relativement restreintes.