bonjour à tous, je viens vers vous car j’ai un dilemme depuis que jnai mon nouveau boulot... je fais de la muscu depuis 3 ans et je loupe rarement des séances mais là avec mon nouveau boulot c’est tendu...
Je suis sur un programme upper lower et je fais lundi mardi jeudi vendredi et la sénace du vendredi passe souvent à la trappe pour être le samedi ou le dimanche... alors quand c’est occasionnel je pense ca va mais si cnest souvent ca pose problème vous croyez? ou le fait de passer de vendredi a samedi pour cette sénace de jambe n’est pas grave?
cordialement merci de vos réponse?