A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Vos exploits filmés et photographiés

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Lasfourmas le 29/03 15h31

Bonjour mesdames et messieurs
J’ai Le Bras gauche plus petit que le droit mais surtout le pectoral droit deux fois moins gros
Je sais que ce sujet a été traité un million de fois j’ai lu la moitié des post dessus et appliqué les conseils d’isolation et de travail unilatéral
Mais j’ai plus l’impression que ça augmente mon asymétrie plutôt qu’autre chose

J’ai me suis récemment payé un coach pour m’aider dans mon entreprise sans succès je ne sens pas mon pectaural droit travaille cependant mon côté supérieur du pectoral gauche lui est sollicité peu importe l’exercice

Une idée de comment je pourrai améliorer cela je suis un peu à bout

Merci de vos réponses

Cordialement un débutant
Fichiers joints

A1520456-4F00-4E15-A051-FB49B05280ED.jpeg [ 154.07 Kio ]

Lasfourmas
 
Messages: 3
Inscription: 29/03 15h19
Réputation: 0


Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 29/03 15h36

Salut,

Tiens ça faisait longtemps :lol:

Pour ma part je ne vois rien de choquant, de toute façon personne n'est parfaitement symétrique et chercher à corriger ça serait une pure perte de temps.

Entraîne toi normalement, comme on le recommande ici et probablement qu'avec le temps et la progression ça va s'estomper un peu mais tu auras sans doute toujours une légère asymétrie, comme la plupart des gens.
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 28033
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 434

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Julien13 le 29/03 16h40

Salut.

Je ne vois rien, et c'est une personne avec le pec déchire qui te dit ça !
Avatar de l’utilisateur
Julien13
 
Messages: 4890
Inscription: 03/09 18h33
Réputation: 50

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Exocet911 le 29/03 16h51

Y'a aucune asymétrie :\
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 7753
Inscription: 15/06 13h38
Réputation: 15

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Lasfourmas le 29/03 18h30

Merci pour vos réponses

C’est étonnant mon camarade de séance le remarque et au niveau de les tee shirt je sens que je rempli plus le côté gauche

Possible que ce soit osseux ?
Lasfourmas
 
Messages: 3
Inscription: 29/03 15h19
Réputation: 0

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Samsaoûle le 29/03 20h26

Salut!

Sincèrement je ne vois pas d’asymétrie sur ta photo!
Samsaoûle
 
Messages: 1
Inscription: 28/03 22h23
Réputation: 0

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Le bossu le 29/03 20h51

Salut,

Je ne vois rien de bien grave non plus et personne n'est symétrique à 100% de toute façon, il faut s'y faire, et concentre toi plutôt sur gagner un max de muscle plutôt que de te disperser avec ces détails, enfin si c'est ça que tu veux :p

Moi j'ai une énorme scoliose, on échange? :D
Avatar de l’utilisateur
Le bossu
 
Messages: 3120
Inscription: 28/02 22h40
Réputation: 103

Lasfourmas : Photos et Vidéos (asymétrie musculaire pectoraux et bras)

Messagepar Lasfourmas le 31/03 10h51

Merci pour vos réponses

Ça doit être vu que par moi et ça doit me prendre la tête pour rien

Je vais arrêter le coach un peu cher
Lasfourmas
 
Messages: 3
Inscription: 29/03 15h19
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création