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Interview de Frédéric Daniélou...

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Interview de Frédéric Daniélou...

Messagepar Pos le 29/03 22h05

Fin aout Flo75 avait posté ce message sur mon log, à propos de mes (déjàà douleurs à l'epaule:

Flo75, le 23/08/2004 a écrit:Salut le Pos,
imagine-toi qu'à peine j'ouvre le dernier MDM, je tombe sur ces propos de Frédéric Danielou (aussi dans Powermag) :"J'ai souffert d'une douleur classique à l'épaule droite, due à l'abus de bench press sans travail des dorsaux et du deltoïde postérieur, en sans étirements. C'était parvenu au point que je n'arrivais même plus à faire du couché à 60kg (...) je me suis fait un programme de rééquilibrage en renforcement (à ce moment mon épaule était douloureuse dans les mouvements les plus anodins de la vie de tous les jours")".
Bref, il semble que le déséquilibre deltoïde antérieur/postérieur soit un problème bien connu.
Le gars a fait + de 200 au DC, il sait de quoi il parle.


Je suppose que c'etait dans le MDM de septembre. QQ1 aurait ce nurméo et pourrait m'en dire plus svp? Ou ya t'-il un email ou je pourrais le contacter?
merci
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Messagepar Fabrice SP le 30/03 08h51

Rudy m'a passé ce MdM. Y fait rien de spécial qu'on ne connait pas.

Etirement, travail des postérieurs, etc.
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Messagepar Pos le 30/03 09h46

ok merci
et aucun email ou piste pour le contacter (club, ...)?
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Messagepar Fabrice SP le 30/03 10h11

Non...

Marrant comme maintenant tu cherches les solutions ailleurs plutot que par toi-même...

Cherche sur Google :
L-flyes

Ce qui est bizarre, c'est que tu ais tjs ce déséquilibre de force malgré que ton DC est chuté.

Faut peut-être faire du rowing ? :D
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