A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Le vélo augmente-t-il l'amnésie des fessiers ?

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Le vélo augmente-t-il l'amnésie des fessiers ?

Messagepar MatB le 11/04/2019 21h38

Bonjour,
je suis pratiquant de musculation et de vtt. En gros je fait une séance jambes par semaine, une séance push, une séance pull et une ou deux sortie par semaine. Je suis de plus étudiant en stage et la je passe la majorité de ma journée assis au bureau. Je fait la totalité de mes trajets en vélo, soit 40 minutes par jours. Je ressent quelque fois des raideurs en bas du dos après ma séance jambes quand je pédale. Je voulais donc savoir si mon temps passé assis sur une selle augmentait ou réduisait les effets nocifs de la position assise que j'accumule déjà au cours de la journée (amnésie des fessiers, raideur des quadriceps/iscio/hanches,...) ?
Merci de vos réponses.
MatB
 
Messages: 1
Inscription: 11/04/2019 14h53
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Préparation physique et Fitness fonctionnel



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™