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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Invité le 29/03 22h22

Voila, je vous expliques mon cas.

J'ai la maladie de Crohn, une maladie inflamatoire des intestins, qui m'empêche de bien effectuer ma digestion. Cependant en ce moment je prend de la cortisone qui m'empêche d'avoir d'énorme crampe au ventre et ainsi neutraliser ma maladie et ça me donne une appétit de monstre que je n'avais jamais connue avant. Et avant de prendre la cortisone je n'arrivait jamais à engraisser.

Je fais 185cm pour 57kg, c'est très maigre mais déja je vois un peu de gras sur mon corps, durant le dernier mois j'ai prit 5.5kg, aller savoir combien en est en muscle et combien en gras. J'ai une sainte horreur du gras sur mon corps j'ai toujours connu mon corps avec un taux de gras allant entre 8 et 9% (Selon le site internet). Cela fait un mois seulement que je fais de la musculation mais je vois déja une grande différence à la physionomie de mon corps et sur les charges que je soulève.

Je me demandais que dois-je faire pour éviter de prendre du gras et continuer à prendre de la masse musculaire tout en restant dans ce pourcentage de gras? Puisqu'il me plait bien, je peu voir les résultats de ma musculation rapidement.
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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Invité le 29/03 22h45

si tu as la maladie de crohn tu dois avoir un regime à suivre, ou plutot des aliments à eviter,non?
Et bien d'apres ce que je sais sur cette maladie ce n'est pas incompatible avec un regime de musculation: privilegie les proteines(blanc d'oeufs,poulet,poissons...) + repas equilibré (legumes,legumineuses,feculent...)sans excés de sucre ou de gras...
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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Sébastien le 29/03 23h13

Seignalet avait eu de très bon résultat sur la maladie de Crohn.
Voir :

Au passage, la cortisone te bousille encore plus ton organisme .. :confused:
Sébastien
 
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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Invité le 30/03 00h33

En ce qui concerne un régime à suivre, je dois tout simplement éviter le plus possible les fibres, noix et friture. Une alimentation faible en résidus serait le meilleur de tout mais c'est plutot fade au goût.

Merci pour le lien

Et en ce qui concerne la cortisone c'est que temporaire car c'est pour effectuer la transition avec un autre médicament.
Mais en quoi préçisément ça bousille mon système?
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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Sébastien le 30/03 08h10

Lis les effets secondaires liés à la cortisone .. je crois que tu vas tout simplement jeter ta boite ...

je dois tout simplement éviter le plus possible les fibres, noix et friture

Encore un pseudo-diététicien qui a sorti cette perle ?
Pour la friture, ok mais alors pour les aliments fibreux et olagineux .. comment dire .. il se trompe !
Intéresse toi à la diète paléolithique, Seignalet à guérri plein de gens souffrant de cette maladie.
Maladie qui est pour la pluspart complètement liée à notre style d'alimentation et qui est totalement réversible avec une meilleure hygiène alimentaire.
Dernière édition par Sébastien le 30/03 12h47, édité 1 fois.
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Maladie de Crohn et musculation : comment aider sa digestion ?

Messagepar Fabrice SP le 30/03 08h44

Comme dit Seb, achètes toi le livre Alimentation ou la 3ième médecine du Docteur Jean Seignalet.

Tu y trouveras les bases de son régimes ainsi que des résultats sur les maladies de Crohn et colopathie fonctionnelle.

Pour la colopathie, le régime marche je l'ai testé.

En gros tu coupes tout produit laitiers et céraliers, tu évites les produits industriels et les cuissons élevés et tu abuses des légumes et des fruits.

Avec un peu de volonté pour suivre le régime tu pourras te passer de médicament. Achètes le livre, lis le et parles-en à ton médecin.
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Messagepar Herve D. le 30/03 18h27

Vous devriez y aller mollo avec vos conseils ...
les conseilleurs ne sont pas les payeurs
Dire que seignalet à guéris pleins de gens : à part dans ces bouquins cela n'apparait nul part dans d'autrs publications valides
Hervé
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Messagepar Sébastien le 30/03 18h35

Apparemment, apprendre à guérrir sa maladie par l'alimentation fait peur mais pas l'ingestion quotidienne de cortisone :o
... :rolleyes:
Sébastien
 
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Messagepar Herve D. le 30/03 18h41

Non, ce qui me fait peur ce sont les conseils irresponsables que ceux ci soient donnés par des médecins ou par un BBer qui vit à 10 000 km de la personne qu'il conseille ...
Par ailleurs, je pense que tu as une vision un peu idéalisée de la maladie de Crohn ....
Pour ce qui est de la cortisone, c'est un produit à ne surtout pas arréter brutalement (que l'indication initiale soit licite ou non).
Hervé
"les 8, 10 et 11 septembre 2001 on assistera à une sorte de trêve due aux relais de Mercure (communication) et Vénus (charme et tolérance). Par un dialogue de bonne volonté, on éclaircira des situations tendues."Elisabeth Teissier in Télé 7 jours, semaine du 8 au 14/09/2001.
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Messagepar Sébastien le 30/03 18h55

Personne ne lui a dit d'arrêter son traitement actuel, la seule chose qu'on lui a proposé, c'est de s'intéresser à une approche nutritionnelle en lisant le bouquin du Dr Jean Seignalet et de voir de quelle manière cette personne a réussi à guérrir de nombreuses maladies dégénératives par l'alimentation.
Sébastien
 
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Messagepar Jose Casasampera le 30/03 18h55

Herve D. a écrit:Non, ce qui me fait peur ce sont les conseils irresponsables que ceux ci soient donnés par des médecins ou par un BBer qui vit à 10 000 km de la personne qu'il conseille ...
Par ailleurs, je pense que tu as une vision un peu idéalisée de la maladie de Crohn ....
Pour ce qui est de la cortisone, c'est un produit à ne surtout pas arréter brutalement (que l'indication initiale soit licite ou non).
Hervé

Hervé, même s'il peut y avoir une légitimité bienveillante à vouloir mettre en garde et souligner certaines limitations de conseils donnés sur le web, je te trouve un peu sec avec Sébastien qui ne fait qu'évoquer des pistes, il ne dicte pas ses ordres, il ouvre des portes.
Le patient peut ensuite s'informer, et probablement trouvera t'il le toubib licite avec un savoir alternatif, mais oui ça existe.
Le problème c'est que lorsque la maladie nous tombe dessus trop souvent on subit, on est diminué dans notre raisonnement on ne rebondit pas. Le toubib de son coté ne va pas nous faire un cours de diététique ou alors il fait exception.
Des pistes pour démarrer sa reprise en main est tout ce qu'il y a de plus sain à mon avis.
En résumé, chacun peut coexister et contribuer sans partir systématiquement dans la joute argumentaire.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Herve D. le 30/03 19h28

Jose, Sebastien
désolé d'avoir été sec, mais il y a des moments pour chaque chose : pourquoi pas essayer une approche de fond à un moment ou les choses sont stabilisés, mais systématiquement dénigrer certains traitement alors qu'ils peuvent être utile c'est aussi de l'intolérance.
Hervé
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Messagepar Sébastien le 30/03 19h39

Pas de problème.
Hervé, j'essaye simplement d'orienter les gens vers des pistes qui permettent d'emprunter le chemin du traitement sur le long terme qui n'est ni toxique pour l'organisme, qui est naturel mais qui en plus a des effets positifs sur l'immunité et donc sur la résistance du corps tout entier.
Soigner localement par une substance présentant des effets secondaires agressif sur l'organisme, je ne trouve pas ça très juste pour lui. Il mérite mieux que ça !
Sébastien
 
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Messagepar Fabrice SP le 30/03 20h04

Vous devriez y aller mollo avec vos conseils ...
les conseilleurs ne sont pas les payeurs
Dire que seignalet à guéris pleins de gens : à part dans ces bouquins cela n'apparait nul part dans d'autrs publications valides
Hervé

Ca vaut le coup d'essayer quand même ? Quand juste un régime peut faire une rémission !

C'est fou quand même ! Tu vas chez les médecins ils te bourrent de médoc, c'est BRAVO ! Par contre, tu proposes d'essayer un régime prometteur, et c'est SUSPISSION ! :confused:

En tout cas le régime a marché sur ma colopathie fonctionnelle. Sf que comme l'avait dit Seignalet, il s'agit bien d'une rémission, pas d'une guérison.

Le médecin que j'étais alors voir m'avait tout simplement donné du Motilium si ma mémoire est bonne qui ralentit la digestion.

Super ! :rolleyes: Tu bandes pas, Viagra, tu dos pas, somnifères, tu es énervé, Valium, Tu as mal au dos, opération, etc. Mais à part ça tout va bien les conseilleurs ne sont pas les payeurs !

Ca s'applique aussi aux médecins...
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Messagepar Plasma le 30/03 21h30

JLaf, j'ai pris de la cortisone pendant 5 ans, je peux te dire que c'est une des pires saloperies qui existent. Malheureusement, c'est parfois le seul recours. Il faut t'assurer que ton médecin t'a prescrit les compléments indispensables : calcium et potassium. Il faut également faire très attention à ta consomation de sel sous peine de rétention d'eau et de gonflement. Enfin la sensation d'appétit est générée également par la cortisone qui accélère la production des sucs gastriques, si tu souhaites modérer, tu peux prendre du Maalox. Sinon mange. Mais il faut mettre quelque chose dans ton estomac sinon, il y a des risques d'ulcères.

Et pour les charges, profites-en car la cortisone a un effet dopant.
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Messagepar Herve D. le 31/03 06h59

Fabrice,
la maladie de Crohn c'est pas une colopathie fonctionnelle, faut pas tout mélanger. Vous balancer des conseils pour des maladies que vous ne connaissez pas du tout à part ce que vous avez pus en lire dans un livre contestable
et comme le dit
Plasma a écrit:j'ai pris de la cortisone pendant 5 ans, je peux te dire que c'est une des pires saloperies qui existent. Malheureusement, c'est parfois le seul recours

Essayer un régime pourquoi pas, mais il me semble qu'il en as un et peut être mieux validé que celui de Seignalet, pour l'intéret pratique des régimes alimentaires dans la maladie de Crohn
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... ds=8314511
Food intolerance and Crohn's disease.

Pearson M, Teahon K, Levi AJ, Bjarnason I.

Department of Dietetics, Northwick Park Hospital, Harrow, Middlesex.

It has been claimed that prolonged remissions of Crohn's disease can be achieved after enteral or parenteral nutrition, by identifying and excluding foods that exacerbate a patient's symptoms. The occurrence of food intolerances were assessed after induction of remission with elemental diet in 42 eligible patients to whom single foods were introduced over five days. Suspect foods were reinvestigated with open and if possible, double blind rechallenge. Fourteen patients (33%) dropped out of the study because of relapse of disease unrelated to food (n = 8) or because of difficulties in complying with the regimen (n = 6). Twenty (48%) of the patients identified food sensitivities whereas eight (19%) did not. Seventeen of the patients who identified food sensitivities had an open rechallenge with recurrence of symptoms in 10 (24% of total). Food sensitivity was confirmed in three patients on double blind challenge. There was no significant difference in the duration of remission between patients who did or did not identify food sensitivities. During the study three cases of intolerance to the formula diet, and one of severe salicylate sensitivity were encountered. In conclusion food sensitivities are evident after treatment of Crohn's disease with elemental diet but are variable, often do not persist, and are of insufficient importance to warrant putting all patients through elimination diets.

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