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Abilio a écrit:Salut, le propos de ce post est un retour sur la protéine de Pois de Super Physique.
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En gros, j'ai pris environ 60 grammes par semaine pendant 5 mois. J'ai donc, dans un premier temps, substitué la viande par plus d'oeuf et la protéine de pois (deux-trois jours de la semaine).
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J'augmente depuis la semaine dernière la fréquence d'utilisation. A termes, je pense faire la moitié de mes repas du matin avec cet extrait de pois.
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