AurélienDRG a écrit:Merci de ta réponse.
Je suis à 4x12 @ 22kg sur le curl barre ez
Rudy a écrit:Tu as peut être un valgus aussi ?
Cf cet article - https://www.superphysique.org/articles/ ... _halteres_
Gingerdead man a écrit:Je suis pas convaincu de l'utilisé des fatz grip sur les autres mouvements mais pour le curl marteau franchement j'aime bien. Alors est-ce le cas, que grâce à mes boudins verts préférés je sollicite plus le brachial ou c'est dans ma tête?
Rudy a écrit:Tu as peut être un valgus aussi ?
Cf cet article - https://www.superphysique.org/articles/ ... _halteres_
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