Bonsoir à toutes et tous,
Ayant quelques fragilités au niveau des genoux, mon training jambes est donc (malheureusement) principalement articulé autour de la presse à cuisse.
Cependant, les charges montant, mes genoux commencent à siffler de semaine en semaine (périostite tibiale, rotulienne etc. tout le bazard quoi).
Auriez-vous des bonnes adresses afin d'investir dans des bandes de renforts pour les genoux afin de préserver un peu mes genoux ou au cas échéant avez-vous d'autres alternatives.
Enfin, comment choisir sa taille, en fonction de son tour de genou je suppose ? Faut-quelles soit plutôt très serré ? Comment se porte-elles ?
Je vous remercie par avance pour votre aide,
Sportivement,
Niko