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Tendinite des insertions costales des abdominaux ?

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Tendinite des insertions costales des abdominaux ?

Messagepar david04 le 06/07/2019 23h14

Bonjour,
Cela fait environ 2 ans que je ne peux plus faire d abdominaux, ni gainage (après en avoir fait beaucoup pour les rattraper pendant des mois) et certains exercices demandant un gros gainage commme les squats car
J ai des douleurs terribles ( a la jonction entre les abdos et les pecs, entre les côtes etau niveau du processus xiphoïde) pendant l exercices et encore plus les jours qui suivent. Ces douleurs m empêchent de respirer correctement et irradies vers les vertèbres dorsales.
Pensez vous qu il soit possible d avoir une tendinite des insertions hautes des abdos?
Personne n arrive à me dire d ou cela vient et quoi faire et aucun ostéopathe. A pu résoudre mon problème
david04
 
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Tendinite des insertions costales des abdominaux ?

Messagepar Taureau40 le 06/07/2019 23h28

Bonsoir,

Perso je ne suis pas médecin, je vous invite à voir votre généraliste ...

Désolé
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Tendinite des insertions costales des abdominaux ?

Messagepar Le bossu le 07/07/2019 09h17

Salut,

Tu n'y irais pas un peu fort sur le rebond au développé couché par hasard?
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Messagepar david04 le 07/07/2019 13h09



Non
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Messagepar Yves00 le 08/07/2019 10h00

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Messagepar Le bossu le 08/07/2019 18h16

Tu fais quoi comme exercices? A quelle fréquence? Comment tu planifies ta progression dessus?
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