Effet du changement d'heure ?

par **Dx2jc** le 02/04/2004 00h00

Aujourd'hui (enfin presque hier maintenant

) j'ai eu un gros coup de barre avant l'entrainement :cry:

.

Hors j'ai remarqué que pas mal se sont plaint dans leur log de la même baisse de forme aujourd'hui aussi... :idea:

Peut-être que le changement d'heure affecte la forme avec quelques jours de retard.

par **Thedivxboy** le 02/04/2004 00h37

C'est des conneries ...

Quand tu dors une heure en moins ca change rien (pour moi en tout cas) !

par **Fastraph** le 02/04/2004 00h48

Pour un décalage horaire de plusieurs heures je peux comprendre mais ici on n'a avancé que d'une heure.

par **Gael Tessier** le 02/04/2004 01h29

Ouais ce n'est peut-être qu'un heure, mais je me sens encore décalé. Surtout avec les nuits courtes mais tardives du week-end à cause d'un gala. Bilan je suis encore debout, mais bon je vais me coucher maintenant.

J'ai bien fait de prendre une semaine de repos maintenant tiens

par **Alban** le 02/04/2004 09h02

Cette semaine je suis une grosse merde. Incapable d'aller courir mercredi, incapable de faire quoi que ce soit hier soir....
J'espère faire du DC ce soir, mais c'est pas gagné.
A chaque fois, avec le changement d'heure, il me faut une semaine pour me remettre... Ca me faisait pas ça quand j'étais plus jeune.
Bon, y faut dire aussi que je me suis un peu sous-alimenté en début de semaine... résultat, grosses bouffes 2 soirs de suite cette semaine :evil:

Ca joue aussi sur la fatigue...

par **Plasma** le 02/04/2004 09h23

Moi j'y crois Dx2jc. J'ai l'impression de ne pas être "en phase". Au-delà du seul problème de sommeil, toutes les heures de repas sont décalées, les heures de trainings aussi. Je crois que le corps est "à la rue" pendant quelques jours. Les gens autour de moi sont tous décalqués aussi.

par **Terry** le 02/04/2004 09h39

Bizarre... En ce qui me concerne je me sens bien mieux depuis le changement d'heure!! :wtf:

par **Sébastien** le 02/04/2004 10h05

Quand j'étais plus jeune, je ne ressentais rien du décallage horraire.
Pour ceux qui disent que c'est des conneries je pense ici à Thedivxboy, qu'ils attendent de prendre de l'âge

Maintenant je le ressents mais jusqu'à 27 ans, je ne ressentais rien.

par **Bob** le 02/04/2004 11h26

Bizarre... En ce qui me concerne je me sens bien mieux depuis le changement d'heure!!

C est parceque t es jamais passé a l heure d hiver.

par **Terry** le 02/04/2004 11h39

C est parceque t es jamais passé a l heure d hiver.

Ca doit être ça!!

par **Fabien M.** le 02/04/2004 11h41

on a changé d heure ? :wtf:

par **Tétardino** le 02/04/2004 14h04

Mouarffff, Jeriko !!! Mort de rire

Baisse de forme aussi à mon niveau. Je n'avais pas fait de lien avec le changement d'heure mais il y a peut-être de cela ...

par **P0mm3** le 02/04/2004 15h30

Pour ma part, ça change!!!

Mais bon je suis à 8h du mat en salle et la c'est comme si il était 7h.
Et je me leve a peu pres 1h30 avant donc : DUR DUR!!!

par **Fastraph** le 02/04/2004 15h33

Moi je m'entraine toujours en fin d'aprem, dans la plage horaire comprise entre 17h et 20h, donc ça ne me gène pas trop.

par **P0mm3** le 02/04/2004 15h42

Quoiqu'il en soit je trouve que c'est dur le matin : TROP DUR!

par **Fabrice SP** le 02/04/2004 15h49

C'est mieux !

Je rentre le soir et il fait jour ! C'est super !

par **Sébastien** le 02/04/2004 15h51

Pour le moral, il n'y a pas mieux que les beaux jours et un bon éclairage ensoleillé

par **Magda** le 03/04/2004 16h37

Eh bien, moi, je serai décalée comme d'hab pendant 1 bon mois. Le changement d'heure, quelle merde !

Déjà je m'endors moins bien qu'avant, l'année dernière, j'ai fait une insomnie, qui a durée tout l'été (canicule aidant) et en automne, à force de ne plus dormir que 3-4 heures, j'ai fait une dépression....

Je n'ai retrouvé mon sommeil que vers la fin d'octobre, quand on est repassé à l'heure d'hiver.

Et quand on pense que ça n'apporte que 1,5 francs par tête de pipe et par an...

par **Plasma** le 03/04/2004 22h13

Magda a écrit:Et quand on pense que ça n'apporte que 1,5 francs par tête de pipe et par an...

Sans compter que le pseudo-gain obtenu doit être largement absorbé par la chute de productivité de tous les gens qui sont, comme nous, "à l'ouest" pendant 15 jours ou plus.