Bonjour à tous,
Je sais pas si vous connaissez lucas gouiffes il a fait des vidéos sur les points forts et faibles du fitgame mais comment peut-on connaître ses points forts et faibles. Je ne parlerai pas ici des points forts et faibles causés par un manque d’entraînement d’un ou plusieurs muscles mais bien de la génétique
Alors je sais que pour ce qui est des insertions musculaires il suffit de voir à l’oeil nu quoique j’ai du mal déjà pour moi même mais lucas explique aussi qu’il y a une quesion de longueur de membre et donc de rapport longueur membre longueur muscle avec les insertions.
Quelqu’un pourrait-il me renseigner sur comment estimer correctement sa longueur de membre et de muscles afin de savoir quelles conclusions en tirer ou éventuellement m’aider sur mon analyse morphologique et ainsi sur les prédispositions sportives (sports de combats, de raquette ...)