Franck B. a écrit:Maintenant c'est une video d'écartés sur un mini tabouret.
Même si on a pas de banc, du moment qu'on a de la fonte, on peut se débrouiller pour faire quelques exos
Hésitez pas à critiquer.
Je trouve que je plie trop les bras en remontant.
'tain t'es costaud en plus ! Comment tu fais pour être costaud en faisant des pompes bordel !
Pour fab: j'ai testé faire des pompes avec ma copine(52-53kgs) allongée sur mon dos, j'en fais que 8-10 reps.
Guenael E. a écrit:Attends, je suis sur que t'y arrive, à moins que ta copine soit grande et donc plus lourde que la mienne. Mes reps sont bien propres et complètes.
Franck b je crois qu'il a fait copine assise et pas allongée(bcp + dur) + 10 ou 20kgs que portait sa copine et pieds surrélevées
Fabrice P. a écrit:Ca vous distrait pas toutes ces cochoneries avec vos copines pendant les entrainements ?
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