FrancoisW a écrit:
Le souci c'est que plus j'augmente le poids de l'haltère que je coince entre mes pieds, plus je crains de me le prendre un jour où l'autre dans les dents et de me refaire le sourire
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Une façon d'augmenter la difficulté est de passer du sol au banc incliné (à 30 puis à 60°) avant de passer à la version suspendu à la barre fixe (et là tu pourras lester sans danger).
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