Ma salle est équipée de cette machine :
C'est un rowing T-bar, avec un support thoracique, il y'a 2 prises, une en pronation et une en semi-pronation.
Je voulais savoir ce que vous pensiez de cet exercice ? Est-ce qu'il se rapproche d'un rowing planche ? Est-il aussi efficace qu'un rowing barre ?
Merci
