Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?
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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?
par alexis99 le 14/10 18h23
Salut je voulais avoir quel déclinaison etait la plus optimal au décliné?
Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?
par GainForLife le 14/10 20h12
10°/15° me paraît optimal.
Ton banc à plusieurs déclinaisons ?
Ton banc à plusieurs déclinaisons ?
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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?
par alexis99 le 15/10 21h45
oui il en a deux, mais la deuxième déclinaison est vraiment important, quasi à la verticale 
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