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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?

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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?

Messagepar alexis99 le 14/10/2019 19h23

Salut je voulais avoir quel déclinaison etait la plus optimal au décliné? :)
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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?

Messagepar GainForLife le 14/10/2019 21h12

10°/15° me paraît optimal. :)

Ton banc à plusieurs déclinaisons ?
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Quelle est la meilleure déclinaison au développé décliné ?

Messagepar alexis99 le 15/10/2019 22h45

oui il en a deux, mais la deuxième déclinaison est vraiment important, quasi à la verticale :D
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