Bonjour à toute la communauté
Pour la faire très courte, j'ai 26 ans, physique classique, je possède les connaissances de bases en musculation et de bonnes connaissances en nutrition. J'ai lu un grand nombre d'articles pour débutants, j'ai essayé de prévoir un programme adapté à mon niveau, mes attentes, et le matériel à ma disposition. Et... Je n'arrive à rien, ce que je fais n'est pas optimal, mes séances pourraient largement être améliorées j'en suis sur (et pourtant je me donne !).
Je voulais donc vous demander si vous connaissiez quelqu'un, avec d'excellentes connaissances en musculation et nutrition, qui accepterais de me concocter un programme dédié et discuter nutrition après avoir échangé un petit moment par Skype.
Bien évidemment, je suis prêt à rémunérer, dans la limite du raisonnable. Cela ne devrais pas prendre trop de temps, surtout pour quelqu'un d'expérimenté (j'aurais déjà préparé bon nombre d'éléments pour faire économiser du temps).
Je préfère demander sur ce forum, car après avoir effectué quelques recherches, je tombe sur pas mal de sites proposant ce type de services, mais aucun avis ne permet de vérifier que ce sont bien des personnes expertes du domaine...
J'espère que cette publication ne dérange pas, et qu'elle a sa place. Si ce n'est pas le cas, je vous prie de bien vouloir m'excuser