Comme tout debutant je pense, j'ai des douleurs aux poignets qui disparaissent assez vite apres un entrainement ( environ 1 jour).
Puis 2 jours apres je me re entraine et les douleurs revienent.
Alors faut t il un long temps de repos pour les laissé se reparer et la douleur disparaitra apres
ou faut il que je continue comme maintenant et ca passera bientot