A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

LeShadoK : Musculation Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

LeShadoK : Musculation Training Log

Messagepar NicolasWrgt le 22/04/2022 11h58

:cool: :cool:
Mon objectif est de durer et me dépasser !

Training log: https://www.superphysique.org/forums/topic44649.html
Strava:
Instagram: https://www.instagram.com/nicolaswrgt_sp/
Avatar de l’utilisateur
NicolasWrgt
 
Messages: 4087
Inscription: 19/06/2019 16h21
Réputation: 55


LeShadoK : Musculation Training Log

Messagepar Foreign le 22/04/2022 13h33

LeShadoK a écrit:Salut la famille.

Désolé pour ce loooong moment d'absence. J'ai lu vos messages, merci d'être toujours aussi présent ça fait vraiment plaisir. Ça se passe bien avec Rudy, et je compte bien vous faire un avant/ après ici en photo et perf !

Une fois le coaching terminé, ça signera mon grand retour en force ici :D

D'ici là, on continue d'envoyer. Hâte de tous vous retrouver :cool:


Ça fait plaisir
À très vite mec, ;)
Avatar de l’utilisateur
Foreign
 
Messages: 4936
Inscription: 17/11/2020 16h12
Réputation: 101

LeShadoK : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 22/04/2022 14h05

Content d'avoir de tes news, d'autant qu'elles semblent bonnes :cool:

Après ce n'est pas parce que tu ne postes pas de séances que tu ne peux pas venir papoter avec nous hein :p

A un de ces jours ;)
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 34976
Inscription: 14/08/2014 23h28
Réputation: 588

LeShadoK : Musculation Training Log

Messagepar Nicolas85 le 25/04/2022 09h12

Salut LeShadok. Content que tout aille bien. Hâte d'avoir ton retour sur ton training.
Avatar de l’utilisateur
Nicolas85
 
Messages: 2361
Inscription: 16/08/2018 18h28
Réputation: 25

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™