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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Messagepar JF16 le 21/01 10h15

Hello tout le monde,

Le sujet actuel de Rudy étant la prise de masse sur une assez longue période, je me demandais si vous avez un avis sur faire des mini-cuts pendant celle-ci. Pas pour compasser une diète pas assez propre mais plutôt pour essayer d’éliminer un peu de gras pour repousser encore plus cette prise de masse.
Il y a cet article qui en parle

Merci par avance pour vos réponse

Bonne journée
JF16
 
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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Messagepar Julien13 le 21/01 14h33

Bonjour,

Rudy en parle également il me semble, c'est tout à fait possible et conseillé :)
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Julien13
 
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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Messagepar JF16 le 21/01 15h18

Ok Merci ! Il y a un cycle a privilégier ?
JF16
 
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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Messagepar Rudy le 21/01 15h24

J'en parle dans mon livre sur la sèche - https://www.rudycoia.com/produit/rudy-c ... ur-secher/
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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?

Messagepar JF16 le 11/02 14h26

Merci beaucoup pour ta réponse dans le Podcast avec Adrien.
C'est un réel plaisir de l’écouter chaque semaine.
JF16
 
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