Hello tout le monde,
Le sujet actuel de Rudy étant la prise de masse sur une assez longue période, je me demandais si vous avez un avis sur faire des mini-cuts pendant celle-ci. Pas pour compasser une diète pas assez propre mais plutôt pour essayer d’éliminer un peu de gras pour repousser encore plus cette prise de masse.
Il y a cet article qui en parle
Merci par avance pour vos réponse
Bonne journée
Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?
5 messages
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Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?
par Julien13 le 21/01/2020 15h33
Bonjour,
Rudy en parle également il me semble, c'est tout à fait possible et conseillé
Rudy en parle également il me semble, c'est tout à fait possible et conseillé
Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?
par JF16 le 21/01/2020 16h18
Ok Merci ! Il y a un cycle a privilégier ?
Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?
par Rudy le 21/01/2020 16h24
J'en parle dans mon livre sur la sèche - https://www.rudycoia.com/produit/rudy-c ... ur-secher/
Mini-cuts pour éliminer un peu de gras ?
par JF16 le 11/02/2020 15h26
Merci beaucoup pour ta réponse dans le Podcast avec Adrien.
C'est un réel plaisir de l’écouter chaque semaine.
C'est un réel plaisir de l’écouter chaque semaine.
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