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Quelle poulie vis-à-vis choisir pour la musculation à domicile ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Quelle poulie vis-à-vis choisir pour la musculation à domicile ?

Messagepar TomTomGo le 03/02 11h56

Bonjour à tous,

J'aimerai faire evoluer mon homegym avec l'achat de deux poulies supplémentaire pour faire du ecarter à la poulie, du curls à la poulie vis à vis, du crunch à la poulie, ...

Est ce que vous pensez qu'il serait preferable d'avoir une vrai poulie vis à vis mais avec des poignées non regeable :


Ou bien plutot une machine type fonctionnal avec poignée regeable :


Je sais que ce type d'appareil n'est pas obligatoire et que tout peut se faire aux halteres.
Mais j'avoue que j'avais des bonnes sensations quand je le faisais en salle à la poulie (avant mon homegym).

Merci d'avance pour vos avis
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Quelle poulie vis-à-vis choisir pour la musculation à domicile ?

Messagepar Exocet911 le 03/02 12h05

Salut,

Pour moi, un des (gros) avantage des poulies, est qu'elles peuvent justement se régler en hauteur , surtout pour faire des écarté.

Si tu prends des non réglables, tu peux faire quoi ? :

Ecarté sur un banc (apparemment t'en a un).
Haut de pec (pas rire) debout
Curl biceps
Elevéation latéral.
Les fessiers, mais bon, c'est pas un exo ultra intéressant.

Si t'en prends des réglables tu peux faire...J'allais dire plein de truc, mais vu l'écartement qu'il y a entre les deux poulies, j'ai peur que tu sois assez limité..

Je pense que pour les exo qui demande justement d'avoir les deux poulies en même temps, tu ne puisses rien faire.
Ensuite, faut voir avec ton envergure, ça passe peut être....

ah bah, si - enfin pour moi - mon envergure est de 167cm (je fais 1m84) , la largeur est de 171cm ...pfiouuuu ça se jour à 4cm pres ^^ ..soit 2 à droit et 2 à gauche.....

Pas sur que ça passe pour moi ...
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Quelle poulie vis-à-vis choisir pour la musculation à domicile ?

Messagepar TomTomGo le 03/02 13h13

Merci pour ta réponse.

Je mesure 1m95 et j'ai de long bras de par ma morphologie.... C'est pour ca que je suis comme toi mitigé pour la machine type fonctionnal... Je pense qu'il manque l'etirement que procure une vrai poulie vis à vis (comme le powerline).

je pense que j'irai vers la version Powerline même si il n'est pas possible d'avoir les poignées reglables sur cette version a poids libres.

Si d'autres personnes ont des poulis vis à vis dans leur homegym, n'hésitez pas à partager vos retours :p
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Messagepar Rudy le 03/02 13h27

Prends la Train Hard sans hésiter ! :)
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Messagepar Exocet911 le 03/02 16h32

En plus elle coûte 100€ moins cher ^^
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Messagepar armonts le 03/02 17h53

Avec ça elle a l'air beaucoup mieux pensée, plus pratique ,plus stable et plus fonctionnelle ! :cool:
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