Car il serait bête de travailler les bras et de trop en avoir pour en avoir trop fait par rapport au dos, au pectoraux
Superfifre a écrit:Salut, ne t'inquiètes pas, on ne trouve jamais que l'on a trop de bras, c'est même le contraire !!
Blazin972 a écrit:ce que je dois faire ou ne pas faire pour ne pas avoir de point faible plus tard est ma hantise en ce moment
bodystylebuild a écrit:Mes haut bras lachent toujours dans mes exercices dos (rowing et tirage vertical).
Et bas bras dans la machine pecfly pour les pectoraux.
Julien13 a écrit:Biceps et triceps ?
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