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Le développé couché au cadre-guidé est-il efficace ?

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Le développé couché au cadre-guidé est-il efficace ?

Messagepar NicolasND le 11/04 20h44

vous en penssez quoi de ce genre d'appareil. Jaimerai avoir votre avis parce ke je vai sans doute en faire l'acquisition etant donne que je travail le squat et le DC seul chez moi et que jai pas envie de me retrouver a l'hosto apres mon training lol...
La volonté peut nous emmener bien au delà de nos limites...Ce qui ne me tue pas me rend plus fort
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Le développé couché au cadre-guidé est-il efficace ?

Messagepar Kn P le 11/04 21h02

C'est pourri. Pourquoi ne pas prendre un repose-barre basique ? Au moins tu garderas un mouvement naturel. Le cadre est certes rassurant, mais il ne respecte pas le mouvement naturel, que ce soit au dc ou au sqt. Je désapprouve :mad: .

Body a écrit:laisse tombe les barres guides ! RBR 500 et BI 400 c parfait ! ;)
dans un post du 11/08/03 à 19h38 - Forum matériel - En réponse à un thread sur le même sujet.
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Messagepar Cloporte le 11/04 21h06

ouai c'est pas top
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Messagepar Robby1 le 11/04 21h17

Tu pousses combien au Dc et au squat?
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Le développé couché au cadre-guidé est-il efficace ?

Messagepar Chet If le 11/04 21h27



75k , c'est marqué ds son profil ;)
____
Deux simples trétaux, pas trop frèles sont suffisants pour t'assurer en position basse, si échec à la remonté.
Pour le DC , essaye de fixer 2 pattes en bas des chandelles où tu pourrais reposer ta barre si échec
Investissement faible et articulations préservées ... non? :)
Dernière édition par Chet If le 11/04 22h03, édité 1 fois.
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Messagepar Plasma le 11/04 21h57

Attends un peu, économise, fais chier tes parents pour qu'ils augmentent ton argent de poche et paie-toi une vraie cage à squat. Maintenant, si tu y tiens absolument, je vends mon BM900.
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Messagepar Stephen Viberg le 12/04 09h07

je travail le squat et le DC seul chez moi

avec le rbr 500 le squat est sur, si tu reste bloqué en bas y a les reposes barres qui bloquent
en revanche pour le dc, si tu reste bloqué sous la barre il fo apprendre a la faire rouler...
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Messagepar Skyos le 12/04 13h35

Pour le DC faut pas mettre les sécurité et si t'es coincé, tu vides les poids.

Evidémment, faut pas trop le faire sur un parquet du XVIIIe... :D
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