Bonjour,
Je voudrais acheter la méthode Delavier pour débutant (celui avec la couverture rouge) mais je vois sur internet qu'il existe 2 versions qui semblent très proches:
"La méthode Delavier de musculation vol. 1
200 exercices & 50 programmes pour s'entrainer chez soi"
"La méthode Delavier
exercices & programmes de musculation pour s'entrainer chez soi"
Un des deux livres porte la mention "vol.1" mais pas l'autre.
Pourriez-vous me dire quelle est la différence entre les 2 livres et lequel conseillez vous ?
Merci d'avance,
voila les 2 couvertures: