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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Cramers le 12/04 20h13

Bonjour à tous ,
Je m'appel Camille et j'ai 26ans
je suis a un niveau intermédiaire niveau musculation et je n'ai pas le temps d'aller à la salle 3 fois par semaine .
Et encore plus en ce moment vu que tout est fermé.
En recherchant sur le net quelques conseils pour du matériel a utiliser a la maison je suis tombé sur ce site et franchement je suis satisfait de mon trampoline perso ^^.
Mon objectif est de raffermir mon fessier en priorité , avez vous quelques conseils supplémentaire d'exercice avec un trampoline? Merci
Au fait voici le site : xxxxxx

Merci pour vos retour .
Camille
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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Anthony M. le 12/04 20h21

Je pense pas que tu trouveras réponse ici mais ne sait on jamais ...



https://youtu.be/_1_ttvYOcRk

Cherche sur youtube, tu auras sûrement quelques videos
Ad infinitum
Anthony M.
 
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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Fabrice SP le 13/04 08h03

T'inquiète Anthony, Camille n'existe pas.

Ce message est juste une publicité pour un site externe.

D'une manière générale, quand le premier message d'un nouveau membre met un lien vers un site externe avec un pseudo de fille, tu es sûr à 99% que c'est une publicité. :-)
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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 13/04 08h09

Fabrice SuperPhysique a écrit:D'une manière générale, quand le premier message d'un nouveau membre met un lien vers un site externe avec un pseudo de fille, tu es sûr à 99% que c'est une publicité. :-)

Bon à savoir !
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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Julien13 le 13/04 08h24

Vu la gueule du site j'y ai pensé !!
Présentation/ Training :
https://www.superphysique.org/forums/post1452242.html#p1452242

Alimentation :
https://www.superphysique.org/forums/topic40137.html

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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Nicolas85 le 13/04 08h42

Avec tout ça, il nous manque la réponse à une question fondamentale : faut-il utiliser un trampoline pour raffermir son fessier ?
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Comment s'entraîner quand la salle de musculation est fermée ?

Messagepar Julien13 le 13/04 09h20



Bah oui et pour raffermir un peu plus tu fais des levées de jambes sur le côté :idiot:
Présentation/ Training :
https://www.superphysique.org/forums/post1452242.html#p1452242

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https://www.superphysique.org/forums/topic40137.html

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