Merci pour vos conseils !
* Bien vu pour le noeud, je n'aurais pas pensé à le bouger ;
* @Hellraiser, oui, si tu en as l'occasion, je veux bien
* Yes, à Montpellier. Pour être honnête, je vais promener mon chien à 6h, et donc je ne commence mon training qu'à 6h30/6h45. J'enlève mon tee-shirt pour les DC car ca m'aide à sentir si j'ai bien les omoplates serrées ou non car elles sont alors en contact avec le banc froid (j'ai bcp de mal à sentir si j'ai bien les épaules vers l'arrière, et une forte tendance à les emmener vers l'avant sur le haut des DC).
* Quoi qu'il en soit, je testerais avec un point d'encrage. Quand vous dites "en hauteur", on parle de quoi ? Hauteur des pecs ? Plus haut ?