Décompression de la colonne vertébrale et vertiges ?

par **Blaste** le 26/03/2020 13h59

Bonjour,
Lorsque j'effectue des décompressions de la colonne (suspension à une barre) j'ai des vertiges qui apparaissent sans forcément avoir fait du sport préalablement.
Avez-vous une explication/piste à ces vertiges ? Est-ce quelque chose qui arrive fréquemment chez la majorité ?

Bonne journée,
Alex

par **LeShadoK** le 26/03/2020 14h41

Salut

L'équilibre de ton corps est régi en partie par la proprioception (également par l'oreille interne et la vue). Il peut arriver d'avoir des vertiges à cause des vertèbres cervicales, qui ont un rôle important dans la proprioception (les deux premières cervicales surtout). Tu as très certainement un manque de mobilité à ce niveau la, vu que ces vertiges apparaissent pendant tes décompressions.

Mon conseil : va voir un chiropracteur ou ostéopathe

par **Blaste** le 26/03/2020 14h54

D'accord je vois, merci !

par **LeShadoK** le 26/03/2020 14h58

Si tu trouves un bon praticien, tu iras mieux très vite (à voir la profondeur du problème), tu es dans quel coin ?

par **Blaste** le 30/03/2020 21h24

D'accord super alors ! Je suis dans la région parisienne