Champia a écrit:J'imaginais des chandelles moins encombrantes, type celles qu'on trouve sur decathlon. Néanmoins, l'idée est excellente, et je devrais surement pouvoir bricoler des poignées à caler dedans ! Merci Train !
Foxxy a écrit:@Train: c'est apres cette video que tu t'es blessé en fait
Champia a écrit:@Foxxy : J'ai encore de la marge avant d'atteindre 100kg au DC à mon avis ^^
Champia a écrit:J'ai trouvé ça sur Amazon : https://www.amazon.fr/ISE-Supports-R%C3 ... 077&sr=8-1 qui a l'air ok pour 200kg. En prime, l'encombrement est encore plus réduit que celles de Decath. Néanmoins, à la lecture des coms, elles ont l'air moins stable, et même en lestant la structure en posant des disques dessus, j'ai peur que ce soit limite pour les dips.
Champia a écrit:@Foxxy : Ca marche, je vais continuer à progresser
Pas mal ton site, j'y ai trouvé ça : Y'a déjà les poignées pour les dips, il n'est pas trop profond, et à ce que je vois, la barre latérale est réglable, ce qui me permettrait de réduire un peu la largeur quand je le range.
Par contre, dispo en Aout, c'est clair que c'est démotivant ^^ Tu dois être deg... Demande un geste commercial, on sait jamais ! Pour ma part, n'étant pas spécialement pressé (en attendant, je m'amuse quand même bien avec mes haltères), ca ne me dérange pas plus que ça (même si je me connais, une fois commandé, je vais ronger mon frein ^^).
Vovo a écrit:Top! Tu as vraiment de la chance d'aller pouvoir nager en pleine mer
Champia a écrit:Fentes Sautées : 3x20 1x10 @PDC (+2reps) / RPE 6,5 / 1,5min
Vidéo : https://youtu.be/4S6EgsueaFQ
Remarque : RAS.
Prochaine Séance : Squats sautés 3x20 1x12 / 1,5min
Champia a écrit:J'ai fini trempé (il faut dire qu'il fait chaud en ce moment)
Champia a écrit:(150/160 bpm, ce qui pour moi est déjà bcp, j'ai un coeur relativement lent (39-42 au repos).
Champia a écrit:Mollets Debuts : 2x20@ 3x19 20kg / RPE 9 / 1min
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