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nadnadcc : Photos et Vidéos (muscles courts ou longs)

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Messagepar nadnadcc le 12/04 15h15

bonsoir j'espere que vous allez bien
je ne sais pas si c'est le bon forum pour demander ca
mais je veux savoir si jai les muscles courts ou longs (pour chaque muscle svp pecs , epaules , quadri ect)
j'ai commencé recemment jsuis tres maigre , jsais que c'est trop tot pour ce genre de question mais j'aime bien savoir merci
Dernière édition par nadnadcc le 12/04 17h21, édité 2 fois.
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Messagepar Fabrice SP le 12/04 15h58

Salut,

- Mollets "normaux"
- Triceps courts

Dur de voir pour le reste.

Mais ces questions morphoanatomiques, c'est à partir de plusieurs années de pratique.
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Messagepar Hellraiser le 12/04 16h56

Je rejoins l'avis de Fabrice. :)
Fabrice SP a écrit:Mais ces questions morphoanatomiques, c'est à partir de plusieurs années de pratique.


Tu as aussi la possibilité de te former toi même sur l'analyse morpho-anatomique à un prix raisonnable. Tu trouveras des livres comme Le guide de la musculation au naturel de Rudy ou La méthode Delavier 3 de Delavier et Gundill (plus détaillé mais moins accessible). Il y à aussi le livre de Fabrice Musculation avec haltères mais je ne l'ai pas lu donc il te confirmera si il aborde l'analyse morpho-anatomique ou non. :)
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Messagepar Rudy le 12/04 18h43

Si jamais, tout sur l'analyse morpho-anatomique se trouve ici - https://www.rudycoia.com/produit/pack-m ... me-1-et-2/

Tu y trouveras des vidéos d'analyses morpho-anatomique ainsi que des photos de vrais gens analysés.
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