Dx2jc a écrit:Bovidus a écrit:Force donne masse a condition d'avoir un tempo permettant une execution correcte sans triche et sans mvt explosif, et surout avec une amplitude complète!
Pas d'accord.
Je prends de la force accompagnée de masse constamment depuis 4 mois avec uniquement des mouvements explosifs souvent trichés et en amplitude très rarement complète . A partir du moment ou il y a bien lourd, l'exécution importe peu puisque t'es obligé de recruter à mort pour bosser.
Ce qui compte pour progresser c'est de fixer l'amplitude et le niveau de triche à des niveaux constants, la vitesse explosive l'étant par la charge lourde.
tu ne penses qu il n y a qu une seule facon de bien s entrainer Vincent et c est ca qui est mauvais, pour progresser faut soit augmenter la charge soit augmenter le tps sous tension c est tout rien de +
Enfin, tu avoues !Body a écrit:rechercher la prise de force ca me parait bcp trop long pour esperer des gains bien que ca marche
la logique n'est pas forcément exacte. Mais il y a la SCIENCE ! la science est EXACTE ! Mais si on refuse de faire confiance à la science alors la, la porte est en effet ouverte à toutes sortes de choses.
Ici les lowvolumers du forum saoulent souvent avec leurs théorie, mais il s'agit avant tout de discussion entre lowvolumers. Power et cultos cohabitent ici pourquoi lv, medium et hv ne cohabiterainent pas sans dénigré l'autre.
Perso si je vois un topic parlant de HV j'y vais pas je le lis pas, au lieu de poster "c'est de la gonflette, etc". Je sais que chez moi ca marche pas, ca veut pas dire que ca marche pas pour un autre, pour le LV c'est la meme chose à l'envers.
Le pb de Body, c'est qu'il s'acharne a dire "qu'on progresseras pas, qu'on est faineant", c'est ca qui est crititcable, on sait pourquoi on le fait, parce que c'est le seul moyen pr ns de progresser.
Si ca lui plait pas ce qu'on fait, c'est son droit, mais notre droit c'est pas d'avoir un "boulet" qui ns lance des pics a tour de bras entre chaque post.
Regardes les logs des LV du site, pics de Body et re.
Est ce que je vais ds le topic de Jeriko, de Nico, de Seb, etc pour leurs dire qu'ils ont tord, qu'ils perdent du temps avec leurs séries multiples, réponse non.
Vincent a écrit:Mais le but c'est qu'il n'y aie plus d'avis possible !
2+2 = 4 c'est une vérité, pas un avis !
de meme en body il y a des vérités établies qui ne laissent plus place à des avis. C'est pas encore aussi net qu'en math mais on y arrive peu à peu.
Sur la question de l'effort c'est net, on peut faire grossir les muscles des paraplégiques, et ils ne font aucun effort, ils ne sentent meme rien !
(avec le sublîîîîme Jude Law - mais je m'amuse là ).
La sience, en gros, consiste à observer des phénomènes reproductibles dans des conditions et selon des hypothèses identiques. En cela, elle est inattaquable. Il ne faut pas confondre science et scientisme.
Terry a écrit:(avec le sublîîîîme Jude Law - mais je m'amuse là ).
Euh... je crois que c'est Uma Thurman, non?
Jude Law=>garçon donc "le", Uma Thurman=>fille donc "la", Ethan Hawke=>garçon donc "le". Mais je déconnais. On peut être hétéro grave et trouver un garçon joli.
Pour Body, avec "boulet" j'y suis allé trop fort, mon côté sanguin et l'exaspération, mais je n'ai aucune excuse, j'aurais du plutot dire "parfois lourd avec ses pics". Le mal est fait, tant pis pour moi :.
Donc Body je t'adresse publiquement mes excuses.
...quand tu sors de l entrainement il doit etre mort...
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