

Rudy a écrit:Il n'y a pas de ratio car cela dépend vraiment de ta morpho-anatomie.
Par exemple, je suis beaucoup plus fort en version semi-tendues qu'en version classique parce que j'ai des longs bras et que mes fessiers sont un point fort.
Rudy a écrit:Ces équivalences sont une aberration si je rebondis sur ton dernier lien.
Je ne saurais te dire où tu serais le meilleur sans t'analyser morpho-anatomique.
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