charlot18 a écrit:Mais il faut pas un banc avec blocage des jambes plutôt? De toutes facon il faut bien mettre un banc pour s'assoir dessus non?
Niveau pratique c'est pas embêtant de faire du tirage poulie haute dans la cage, au niveau de la place ( largeur ) ?
VictorleViking a écrit:Oui il faut un banc
VictorleViking a écrit:Je bloque mes jambes en passant la barre sur mes cuisses et sous les sécurités, c’est bien plus confortable qu’en chargeant la barre. On voit mieux sur cette vidéo : https://youtu.be/VfrsEFvn2uI
charlot18 a écrit:Oui oui ça je sais mais j'ai un banc avec des boudins ou je pourrais bloquer les jambes mais je pense pas que ça irait. Je comprends pas pk ils font pas plus de cage avec les boudins, c'est quand même un peu essentiel.
Tu as une barre de 2m j'imagine?
Kilian disait dans ca vidéo qu'il faut une cage assez large pour pas être déranger par les securités au DC.
Tu n'as pas ce problème sur la tienne?
Sinon je pense que pour moi un rack avec sécurité et barre de tractions pourrait me convenir. En plus vu que j'ai que ~2m20 peut-être que c'est moi haut.
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