A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ile de Puteau Samedi 17 Avril 2004

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

Ile de Puteau Samedi 17 Avril 2004

Messagepar Fabrice SP le 15/04 20h37

9h30

Gros est Ok
Fab OK

A voir Michael, Jerome et Body

Vous me direz si j'ai pris du pecs !

Si y a pas assez de monde, je fais péter une perf au DI à la maison... :cool:
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Messagepar Rudy le 15/04 20h39

moi je peux passer mais je m entraine pas hein !
tu m auras pas Fab cette fois ci, je viens faire la parlotte et voir les progres accomplis :cool:
j attd de voir si y a du monde ou pas?????
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Messagepar Fabrice SP le 15/04 20h46

tu m auras pas Fab cette fois ci, je viens faire la parlotte et voir les progres accomplis

Tu vas pleurer ! :p

Une fois pumpé Fab devient Fab la masse et écrase tout sur son passage ! :cool:
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Messagepar Yoann le 16/04 02h12

Comme Steevy dans "la presse est unanime"? :D
Faites surtout péter une photo si vous y arrivez, qu'on voit où ça en est svp
Jeudi 1er mars 2007, CoC#1
Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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Messagepar Kn P le 16/04 13h55

Moi, c'est pas sûr. J'ai eu une semaine de vacances très intensive : 0% sport, 100% soirée. Donc :
1- je suis crevé
2- je suis décalé au niveau du sommeil ( 9h30 c'est hyper tôt en vacances )
3- je suis pas entraîné

Mieux vaut ne pas compter sur moi. Ceci dit, mon esprit de guerrier me fera peut-être me lever à temps, et si demain il fait aussi beau qu'aujourd'hui, ya des chances de me voir à Puteau. Avec 15 aspirines, je pense que je peux être debout demain matin. Bah on verra :confused:
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Messagepar Jérôme le 16/04 14h41

c'est bon j'y serais
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Messagepar Rudy le 16/04 15h01

bon alors demain puteau ????
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Messagepar Fabrice SP le 16/04 15h36

ok ça roule ! Jérome t'appelle Gros éventuellement ? A demain !
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Messagepar Martial K. le 16/04 17h13

c'est ok pour moi.

mais je ne m'entrainerai pas, because grosse seance hier soir et samedi debut ap midi :)

ps : la salle c'est trop bon :) des seances de 2 à 4h comme dans le temps ca fait du bien ! mes muscles respirent à nouveau, je sens une enorme quantité d'energie cosmique envahir tout mes muscles ! c'est booooonnn !!!
:D
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Messagepar Rudy le 16/04 18h16

tu me raconteras ce que tu fais a la salle Gros ! :cool:
bon a demain :cool:
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Messagepar Rudy le 16/04 19h22

je ramene des poids ou pas au fait?
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Messagepar Pousseur de Fontes le 16/04 19h26

Un de ses quatre faudrait que je passe vous dire bonjour :!: Faudra que tu viennes body :cool:Jeriko aussi j'aimerai bien le connaître :cool:
Dernière édition par Pousseur de Fontes le 16/04 19h28, édité 1 fois.
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Messagepar Rudy le 16/04 19h27

:p dsl on accepte pas els jambes de plus de 65 cm a froid :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 16/04 19h27

Bah oui ! Si t'es pas loin ce serait pas mal !

Body : non c'est bon mes 20 suffise.
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Messagepar Pousseur de Fontes le 16/04 19h36

Au dips çà ira mais au traction, il faudra m'aidait :cry:
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Messagepar Fabien M. le 17/04 08h01

pas de probleme pousseurs ! tu me diras quand tu viens et je me demerderais pour venir :cool: !
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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