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Belt Squat Simple products : test du Belt Squat à domicile

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Belt Squat Simple products : test du Belt Squat à domicile

Messagepar Anthony M. le 06/06/2020 13h21

Comme promis !

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Messagepar AlanC le 06/06/2020 14h09

Un vrai Youtubeur en herbe !!!

J'ai remarqué que tu avance très peu les genoux et que tu a plutôt tendance à "t’asseoir vers l'arrière", un peu comme sur les sissy squat machine, c'est la trajectoire du belt qui te fait faire le mouvement comme ça ou parce que tu es plus à l'aise ?
Carnet d'entrainement de la relève de Jean-Luc Favre:
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Messagepar Anthony M. le 06/06/2020 14h21

Plus a l'aise. Mais on peut adapter
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Messagepar AMZ le 18/06/2020 21h45

Merci pour cette vidéo. C'est le genre d'infos qui est très utile à ceux qui font leur home gym. (Comme moi par exemple)
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