Depuis combien de temps vous vous entraînez ?

par **Terry** le 17/04/2004 16h11

Ca m'a propulsé au rang de Rookie régional.... une écrevisse rookie regionale, personne va le croire, comme met Fabrice dans sont autre post, trop de suspicions, je vais sûrement enlever les perfs…

Faut arrêter la parano!! :wtf:

Je ne m'adresse pas qu'à toi en écrivant cela bien sur...
Laisse tes perfs si tu es honnête envers toi-même...

par **Nicolas Delporte** le 17/04/2004 16h33

11ans de pratique, 6 ans pour pas grand chose en Heavy Duty et deux ans au régime mais les trois années qui suivirent furent intenses et productives :cool:

par **Terry** le 17/04/2004 16h47

11ans de pratique, 6 ans pour pas grand chose en Heavy Duty et deux ans au régime mais les trois années qui suivirent furent intenses et productives

Actuellement tu en es où sur "l'échelle des crustacés?"

par **Gael Tessier** le 17/04/2004 17h00

Nico, c'est une terrible Langouste !

Edit : En gros le niveau Langouste, ça ne s'atteint pas du jour au lendemain...

par **Nicolas Delporte** le 17/04/2004 17h05

A cause de 3 blessures J'ai réduit toute mes charges de presque moitié depuis plus de 3 semaines maintenant pour me concentrer sur le mouvement et optimiser le travail du muscle entraîné avec des mouvements totalement contrôlés, je suis vraiment contant de la tournure que prend mon training, les blessures m'auront servi à ça,
Je fais 84.300 et depuis mes dernières photos j'ai pris des pecs, du dos et des épaules, je veux bien overloader tant que ça n'empiète pas sur la technique,
dans l'immédiat je ne suis pas dans un trip charge et mon physique ne parle plus en chiffres mais en photos que je poste régulièrement dans la rubrique appropriée, prochaîne fournée en Juin pour la PA classic à un PDC qui avoisinera les 76 kilos super déchired, donc l'échelle des crustacés je la laisse de coté.

par **Benoit** le 17/04/2004 17h07

bai moi depuis que j'ai achete mon banc je suis passe de crevette a gambas en un peu moins de 2 semaines. Mais bon faut pas oublie que c'est 2 semaine de vacances.

par **Eddie** le 17/04/2004 18h03

Moi je suis langoustine apres environ un an et demie, mais sa fait 6 mois que je suis en force et il y a 6 mois j'avais les même mensurations. Donc pour ma par un an je suis langoustine.

par **Fastraph** le 17/04/2004 19h14

Moi je suis langoustine apres environ un an et demie, mais sa fait 6 mois que je suis en force et il y a 6 mois j'avais les même mensurations. Donc pour ma par un an je suis langoustine.

Devenir langoustine après un an, pourquoi pas, mais la question est de savoir de quel niveau tu es parti. C'est plutôt cette question là qu'il faut se poser sur ce sujet. Ca n'a aucun sens de dire que j'ai le niveau crabe en 2 mois de muscu si je l'étais presque avant de commencer. Dans mon cas, je suis parti du niveau crevette environ.

par **Eddie** le 17/04/2004 19h41

Fastraph : j'ai poster mes photo et tout se qui va avec il y a quelques mois de ca. Je pense que je vais tenter de faire un "parcours" comme Jean car jai ma "chronologie". D'ici une semaine je vais essayer de faire et la il y aura tout.

par **Terry** le 17/04/2004 19h49

Résumé jusqu'ici :
- gambas : 2mois-1an d'entrainement (3 membres)
- écrevisse : 1-2ans d'entrainement (4 membres)
- langoustine : 2-3ans d'entrainement (2 membres)
- crabe : 4-5ans d'entrainement
- arraignée de mer : 5-6ans d'entrainement
- langouste : 8-9ans d'entrainement

J'ai quand même mis quelque chose pour les langoustes en estimant par rapport à ce qu'a dit Nico sans prendre en compte ses remarques sur sa progression et ses objectifs. J'espère qu'il ne m'en voudra pas...

Devenir langoustine après un an, pourquoi pas, mais la question est de savoir de quel niveau tu es parti. C'est plutôt cette question là qu'il faut se poser sur ce sujet. Ca n'a aucun sens de dire que j'ai le niveau crabe en 2 mois de muscu si je l'étais presque avant de commencer. Dans mon cas, je suis parti du niveau crevette environ.

Je suis conscient du problème... Le but n'est pas ici de créer une échelle absolu mais juste un grossier repère pour le smarteux moyen. J'espère quand meme que tout le monde a compris que ce sujet n'est pas hyper sérieux. Tout comme l'échelle des crustacés c'est pour le fun avant tout!

Et puis on peut toujours tenter d'estimer sa progression selon son niveau de départ comme suit :
- le gars qui commence crevette mettra entre 1 et 2ans d'entrainement pour devenir écrevisse.
- le gars qui commence gambas mettra entre 2mois et 1an pour devenir écrevisse.

par **Fastraph** le 17/04/2004 20h42

Rectification, j'ai dû commencer au niveau de Bigorneau (en gros, je cherchais les muscles sous le gras !

).

par **Prodij** le 17/04/2004 22h03

Je m'Entraine depuis 4 ans et demi et le gros de ma masse je l'ai prit durant les 2 premiers années, le reste du temps je ne fessais que stagner et tourner en rond.Depuis quelque temps on dirait que sa débloquer, en espérant que sa continue...