Supprimer les semelles orthopédiques ?

[Dinath]

Salut à tous !

Il y a bientôt deux ans je me suis retrouvé un matin complètement penché sur le côté...

Après de longues semaines, j'ai pu retrouver une cambrure du dos normale.

Et je n'ai jamais mis plus de 60kg au squat, y'a pas de justice !

Voici une photo de ma cambrure : https://drive.google.com/file/d/14e1exy ... sp=sharing

Depuis la douleur ne me quitte plus, elle est moins vive, mais elle reste. Malgré plus d'un an de kiné et des étirements.

Quand je force un peu trop ou que je fais un mouvement un peu brusque, paf, j'en ai pour plusieurs jours de douleurs sans pouvoir faire de sport...

Mon médecin m'a prescris un scanner, que je suis allé passer, voici le compte rendu : https://drive.google.com/file/d/14e-9Ui ... sp=sharing

Ce matin il me dit que je dois refaire du kiné, et je doute que ça m'aide

Mes questions :

• J'ai des semelles orthos depuis 3 ans, je doute de plus en plus de leur bien fondé, je pense les enlever quelques mois pour voir. Vous en pensez quoi ?
• Je pense commander des Super Omégas 3 pour leur effet anti-inflammatoires, des conseils ?
• "Discopathie L4-L5 siège d'un bombement discal global", c'est ennuyant ça ?

Les semelles étaient pour corriger une douleur au genoux, j'ai la jambe droite 1.5 cm plus courte. Finalement, j'ai jamais eu aussi mal...

Mon médecin ne m'a pas vraiment apporté d'éléments de réponse, je continue de chercher...

Merci à vous

PS : J'ai 26 ans

[matclems]

Ce matin il me dit que je dois refaire du kiné, et je doute que ça m'aide

Sans doute plus que des conseils d'inconnus sur un forum, qui ne t'ont pas vu / ausculté, et qui n'ont probablement pas de compétence en la matière

Mon médecin ne m'a pas vraiment apporté d'éléments de réponse, je continue de chercher...

Si ton médecin ne t'aide pas, consulte d'autres médecins. Tu sembles bien de travers et un spécialiste sera plus utile que des avis provenant d'Internet. C'est plus prudent, pour une telle pathologie.

[Tino]

Salut Dinath,

Tu devrais consulter un orthopediste et éventuellement un médecin de sport.

Comme l'a dit matclems, ici tu trouveras au mieux des inconnus avec beaucoup de culture générale mais personne habilité à te donner un diagnostic, des pronostics ou des prescriptions

[Dinath]

Hello les gars !

Effectivement, je vais prendre rdv avec un médecin du sport, c'est une bonne idée.

Inconnus certes, mais j'ai toujours écouté les conseils de Rudy et je m'en suis pas trop mal tiré jusqu'à présent (sauf pour ce topic haha).

Merci pour vos réponses