Mais ça sera la version avec sac de course lesté pour moi
Par quoi remplacer les tractions en musculation ?
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Par quoi remplacer les tractions en musculation ?
par Mattecoco le 07/04 12h41
Merci Fabrice pour ce rappel !
Mais ça sera la version avec sac de course lesté pour moi
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Par quoi remplacer les tractions en musculation ?
par threepwood le 18/04 00h54
Perso je mets une barre tout en haut sur mes 2 chandelles, je la fixe rapidement avec des élastiques pour éviter qu'elle bouge, je m'y suspends un peu accroupis et hop, ça fait une très bonne barre de traction 
...bon après faut pas mesurer plus d'1m85 je pense
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- threepwood
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Par quoi remplacer les tractions en musculation ?
par hakuna le 22/04 06h58
_Merci Fabrice pour l'astuce du pullover !
Je vais essayé de l'intégrer !
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