
Encore un sujet sur le lait, mais j'ai fait plusieurs recherches dessus et je n'ai rien trouvé qui réponde à ma question ^^.
Il n'y a pas très longtemps y a une certaine marque de lait qui a sorti un lait dont 80% du lactose a été viré, afin de faciliter sa digestion.
Faisant parti des personnes qui digèrent très mal le lait (et qui repeignent les toilettes si jamais j'en bois


Mais je me demandais ce qu'apportait le lactose ? (à part des chiasses épouvantables

Et chaque fois qu'il s'agit d'un régime alimentaire dans le but de prendre de la masse, il est question de boire "au moins 1 litre de lait par jour".Le fait que le lait soit allégé en lactose change-t-il quelquechose à cela, ou bien ça n'a rien à voir et il est aussi efficace que le lait normal ?
Merci d'avoir tout lu
