Megalistar a écrit:........... Je me suis torse nu pour bien voir la stabilité des omoplates vous en pensez quoi ? ...........
Megalistar a écrit:J'ai bossé a fond la technique avant de débuter j'ai l'impression que c'est pas mal, mais comme la charge est ridicule, la trajectoire c'est n'importe quoi en haut. Autant je pense bien trouver la trajectoire en bas, autant en haut je suis trop en avant.
Je me suis torse nu pour bien voir la stabilité des omoplates vous en pensez quoi ?
Megalistar a écrit:@Nico : Non pas pendant la série mais quand je suis arrivé au portic de la salle
Megalistar a écrit:@Romain : mon congé pater a duré 1 mois. Pendant 2 semaines, pas de training, et puis pour la 3e et 4e semaine j'ai fait 1 séance Fullbody. Mais après j'ai repris le Split 3j dès la 5e semaine
J'ai des nuits compliquées sinon, normal. Mais ça impacte plutôt l'envie d'aller à la salle en fait, plutôt que la séance en elle-même
Megalistar a écrit:je lache les tractions barre fixe, ça me fait très mal au coeur car je ne suis jamais passé par la poulie depuis 2 ans et demi.
Megalistar a écrit:@Nico : ils sont nuls chez BF. Je vais tester un Fitness Park la semaine prochaine, ils commencent à me gonfler
Megalistar a écrit:Note : est ce que quelqu'un sait si la machine Technogym pour les dorsaux chez FP est bien ?
Az3RuS a écrit:Félicitations et force à toi avec le petit bout de chou ! J'en ai déjà un et le deuxième arrive en octobre !
Pour ça aussi que le HG va débarquer pour pas perdre le rythme
Megalistar a écrit:Remarque : ça fait quelques mois que je n'ai plus de BCAA et j'ai testé mes séances sans. Bah je suis HS et plus dans ma séance a la fin donc j'en rachète
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