Les mollets bossent bien assez avec le running
La preuve je devais courire aujourd'hui mais impossible mes mollets totalement déglingue de vendredi !
Floor press: 4*8*37kg 2' validé
content j'étais pas sur!
PassionETProgression a écrit:J'ai eu la suite du programme de course. Ca va piqué!
Fin du mois je dois faire une sortie d'1h45 Ce serai une sacré réussite vu d'ou je part. Et pas mal de fractionné le mercredi, des séances qui vont me défoncer je le sens
PassionETProgression a écrit:Merci Marie
Abdos
PassionETProgression a écrit:Petite session boxe au sac dans la cave de mes parents cet aprem.
PassionETProgression a écrit:Petite session boxe au sac dans la cave de mes parents cet aprem.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Ceci dit ça fait plusieurs fois que je me tâte à en reprendre un du coup avec cette saleté de crise sanitaire
PassionETProgression a écrit:Footing 1h25 ce matin dans le grand froid du nord de l'Alsace.
Quel plaisir de courire très tôt. Tres bonne sortie !
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